原料 ：红豆 、皆宜
2 、解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜连续这样三次，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红水。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。晾凉过滤后即可饮用。皆宜放置一个小时 。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红
米水可以直接食用的 ，温馨小提示 ：
1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。
2 、大火烧开后关火 ，
做法 ：
1 、红豆和薏米的量不能太多，否则就煮成粥了 。不要打开盖 ，