温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷
【做法】
1 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷宜趁鲜立即饮用
。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷 【做法】 1
、脂薯苹果洗净、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，大豆卵磷脂5克 。连皮切块；
3 、苹果1个（约150克） ，土豆洗净 ，沉淀3分钟后 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，不可表皮变绿
。连皮切块；
2、倒出清汁；
4 、