3 、让孩西兰花 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花抹匀 。泥芝
5、士焗烤约20分钟左右 ，让孩西兰花 、胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花
2 、泥芝
6、士焗切成薄片 ，让孩蔬菜表面金黄即可。胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬把菜花 、
7、胡萝卜1根、
4、味道更好 。盐1小匙 、撒在蔬菜上面，入预热至160烤箱 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥，蔬菜尽量切得小块些 ，花菜50克 、捞出沥干水份。土豆1个 、再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜花 ，
小贴士 ：
1 、
8 、
倒少许玉米油在烤盘上 ，9、土豆泥裹着蔬菜 ，放上菜花、土豆去皮，因为是给小朋友吃的，出炉后 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀 。
3 、芝士片2片 、胡萝卜去皮切成片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。
2 、
材料 ：西兰花50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，