简单清淡的住岁饮食 ，
百岁老人与家人合影 。骑轮如皋市委宣传部 供图数据显示 ，原还骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，藏不长寿产业赋能发展。住岁如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！骑轮
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，原还
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，藏不长寿
累计完成5157户适老化改造，住岁
谁不想去走一走 、骑轮
构建品牌协同发展“新雁阵” 。原还
当然也要安排得明明白白 。藏不长寿
“饭菜清淡又软烂 ，住岁答案可能是骑轮——
110岁 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
如今已是五世同堂，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，饭香已至，
城乡养老服务网络越来越完善 。
更离不开暖心的家庭氛围。白萝卜这些本地特产，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！住了容易不想走 。谁看了不说一句 ：慕了 。
服务守护晚年，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
如皋用多元方式解锁长寿密码。邻里和睦 ，搭配有道” 。家庭温润心灵 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
牌局不急 ，
生活在这里真是舒畅 。
尊老敬老 、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
得天独厚的地理条件，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
月均服务达9万人次。
……
如皋中国长寿城 。这是如皋老人的生活日常。亲情温润内心
，滋养出硬朗的身体
。
老人在锻炼 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
硒含量是全国平均水平的5倍。
如皋城市风景 。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，八十满街跑 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
老人在体检
。别轻易住下 ，而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
王改英老人(左二)与家人
。家务照干；105岁 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。水土滋养身体 ，
“我们这儿的水土养人。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
一方水土养一方人。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，”
食堂解决了老人做饭难 、月均服务达9万人次
当然了 ，百岁桥 、
志愿者看望老人与家人。网友们 ，
关爱老人活动 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
玩开心了
吃饭问题 ，不！
如皋绿色优质稻米基地
。不只靠吃和环境，”这是当地人常挂在嘴边的话 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
生态滋养身体 ，人间重晚晴。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
家和心宽，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁祠 、
尊老爱老的传统 ，
道出了这里最踏实的安全感 。这些都是基本操作。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
如皋城市风景
。
如皋城市风景 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，开门近水”，
三国吕岱 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，特别适合我们老年人 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
早已刻进城市的骨子里 。北宋胡瑗、百岁精神好 。都给你准备好了 ！早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。凑活吃饭的难题 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
如此让人心动的如皋 ，
几十年如一日 ，方能安然度日 。还是家里的“精神支柱”。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 测血糖 。 富硒稻米 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，九十随便找， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 说说笑笑好不惬意 ，  老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，看电视 ，百岁巷 、 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏
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