把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉、羊肉锅内加水，胡萝食用油 、卜焖孜然粉 、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉  、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉胡萝卜 、葱切段、大米

　　做法：羊肉切小块，葱姜、胡萝卜切小丁

　　1、姜切片 、