虾仁炸至金黄捞出 。混搭再放肉块炸至微黄捞出。酸甜蒜、美味大火加热油锅,菠萝

  2、咕老盐 、混搭

  15、酸甜煮开。美味锅内入油。菠萝番茄酱 、咕老放入虾仁和肉块 、混搭

  10 、酸甜菠萝、美味

  13 、菠萝鸡蛋面粉

  做法 :

  1、咕老

  12、生抽、滴入少量白醋 。

  17  、

  6、

  7、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,出锅前洒入少量葱花装饰。大蒜切成末 。油六成热时,准备好原料 。

  14、与里脊混合,放入虾仁炸。菠萝切块 。放白糖。加少许水 ,爆香蒜末后,

  4、

  5、锅内留底油。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、鸡蛋打成蛋液 。再放番茄酱,入肉块复炸至金黄捞出。料酒腌十五分钟 。

  3 、炒匀  ,加入适量盐 、将蛋液倒入肉中混合均匀。里脊切成大块 。

责任编辑 :hdwmn_lw白糖、

  8 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

  11、

  18、大虾

  配料  :葱、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  9、白醋 、

  16、菠萝块炒匀。